作词：潘源良　作曲：林子祥　编曲：Chris Babida

人健壮 讲质素 唔系靠 啤酒肚

晨运客 不分老嫩爱早操

晨运友 好早到 齐练武 讲招数

同道气氛好 刀剑一起舞

在这挤逼小岛 一天似漫长路

做到盟 辛苦奔波确系操

在每一天朝早 跑番五十零步

流下汗 闷事就从心中扫

蝴蝶脚 霹雳舞 随便你 编一套

晨运客 花式多多够风骚

人健壮 讲质素 唔练下 梗衰老

宁愿训 早点听朝早点到

在这挤逼小岛 一天似漫长路

做到盟 辛苦奔波确系操

在每一天朝早 跑番五十零步

流下汗 闷事就从心中扫

蝴蝶脚 霹雳舞 随便你 编一套

晨运客 花式多多够风骚

人健壮 讲质素 唔练下 梗衰老

宁愿训 早点听朝早点到

人健壮 讲质素 唔练下 梗衰老

黄师傅都话：记得晨运嘞 阿苏

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